Sleep as Android: Alarme inteligente

Sleep as Android: Alarme inteligente é um aplicativo completo de monitoramento do sono e alarme que te desperta no momento ideal do seu ciclo de sono para uma manhã revigorante.

Acompanhe seu sono com precisão usando algoritmos validados, desenvolvidos ao longo de 15 anos de pesquisa em ciência do sono. O aplicativo usa tecnologia Sonar sem contato, então você não precisa manter o celular na cama—ele monitora os estágios do sono, padrões de respiração e qualidade do sono a partir do dispositivo na mesa de cabeceira. O reconhecimento de som com IA detecta ronco, fala durante o sono e possíveis problemas de saúde. Você receberá insights sobre déficit de sono, regularidade, eficiência e tendências, além de conselhos personalizados para melhorar seu descanso.

Adormeça mais rápido com sons da natureza para dormir e notificações de hora de dormir que te lembram de ir para a cama no horário certo. O alarme de nascer do sol te desperta suavemente com luz, playlists do Spotify ou sons personalizados. Nunca mais durma além da hora—tarefas CAPTCHA, como problemas de matemática ou escanear o código de barras da sua pasta de dente, garantem que você esteja totalmente desperto e não possa trapacear o botão soneca. Defina limites de soneca para manter horários de despertar consistentes.

Conecte seus wearables para um monitoramento aprimorado: relógios Wear OS, Galaxy Watch, Garmin, Fitbit, Mi Band, Amazfit, Polar e outros sincronizam diretamente com o aplicativo. Instale o aplicativo no seu smartwatch Wear OS para usar os sensores do relógio para melhor coleta de dados e iniciar ou pausar o monitoramento pelo pulso. Integre com o Spotify para canções de ninar ou alarmes, luzes inteligentes como Philips Hue ou IKEA Trådfri para simulação do nascer do sol, e plataformas de automação, incluindo IFTTT, Tasker e webhooks personalizados. Faça backup dos seus dados no SleepCloud, Google Drive ou Dropbox, e sincronize com Health Connect, Samsung Health e Google Calendar.

Sua privacidade vem primeiro—os dados pessoais permanecem privados e seguros. O aplicativo usa um assistente de IA para ajudar você a entender seus padrões de sono, detectar seu cronotipo e fornecer recomendações práticas. As métricas avançadas incluem fases do sono, detecção de ronco, monitoramento da frequência respiratória, rastreamento de SpO2 e análise de variabilidade da frequência cardíaca.

Aproveite 7 dias grátis dos recursos premium e depois escolha continuar usando a versão gratuita ou fazer upgrade para acesso completo. Sleep as Android: Alarme inteligente te dá as ferramentas para entender, melhorar e otimizar seu sono para melhor saúde e energia todos os dias.